ウメLOG

10kgの減量を志しながら心身共に健やかになれるよう……とかいうテーマを掲げつつ、日々のリアルをデリバリー。

2020-06-18から1日間の記事一覧

30日間ダイエット継続チャレンジ(21日目)

こんにちは、ウメ子です。本来であれば1週間振り返りするべきなんだけど、生理前でクソナーバスキメてるので振り返りは無しで。 測定結果 体重→65.4kg体脂肪率→30.6% 所感 やはり謎の増加は生理前だからなんだろうか…未だにあまり理解できてないんだけど、考…